豆腐ステーキ なすのピリ辛炒めのせ

豆腐ステーキ なすのピリ辛炒めのせ

豆腐はレンジで手軽に水きりしてから、こんがりと焼きつけて。なすは薄く切って炒めると、豆腐とからみやすくなります。

出典: オレンジページnet

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材料

  • 木綿豆腐 1丁
  • 豚こま切れ肉 50g
  • なす 1個
  • 万能ねぎの小口切り 2本分
  • 豆板醤 小さじ1/2
  • 小麦粉 薄くまぶす
  • サラダ油 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1

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