アボカドとトマトのオムライス! 分量: 2 出典: kurashiru.com マイレシピ帳にインポート 材料アボカド 半個トマト 小1個ハム 2枚玉ねぎ 半個卵 3個ご飯 人数分塩コショウ 適量コンソメ 小さじ1ケチャップ 大さじ3~バター 大さじ1