Poke Bowl Healthy avec Tofu Croquant et Légumes Croquants
Poke bol végane, fraîche et croquante : tofu doré, riz complet et légumes croquants avec une sauce aigre-douce au tamari. Facile à préparer et parfaite à personnaliser.
- Temps: 35 min
- Portions: 2
Source: J'aime le Poké
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Ingrédients
- riso per sushi o riso integrale cotto
- tofu compatto
- cucchiai tamari o salsa di soia a basso contenuto di sale
- cucchiai amido di mais
- cucchiaio olio di semi
- cucchiaino olio di sesamo tostato
- cucchiaio aceto di riso
- cucchiaino sciroppo d'agave
- cucchiaino zenzero fresco grattugiato
- lime
- avocado maturo
- edamame sgusciati
- carota
- cetriolo piccolo
- cavolo rosso
- foglio nori
- cucchiaio semi di sesamo tostati
- mazzetto coriandolo o prezzemolo )