調理師が作る!肉汁溢れる爆弾ハンバーグ 分量: 4 出典: kurashiru.com マイレシピ帳にインポート 材料合挽き肉 約450g玉ねぎ 100g牛乳 大さじ1パン粉 20g卵 1個塩 小さじ1/2胡椒 少々ナツメグ 1振り