鰹のアラ♪トマトソース煮
お安い食材でリッチな美味しさ！ コスパも栄養も食べ応えも◎な一品です♡
- 分量: 3
出典: kurashiru.com
材料
- 鰹のアラ 500g位
- カットトマト缶 1缶（400g）
- 玉ねぎ 1個（200g）
- セロリ 1/2本
- ピーマン 2個
- しめじ 1パック
- にんにく 2片
- ※砂糖・みりん・日本酒 各大さじ1
- ※醤油 大さじ2
- ※粉末ブイヨン 小さじ2
- 塩・ブラックペッパー 少々
- セージパウダー 少々
- オリーブオイル 大さじ1
お安い食材でリッチな美味しさ！ コスパも栄養も食べ応えも◎な一品です♡
出典: kurashiru.com