10分で完成！レンジで作る豆乳坦々鍋

材料（1人前）・豚肉（しゃぶしゃぶ用薄切り）：60g・もやし：100g（1／2袋）・キャベツ：50g・にんじん：3cm・マロニー：20g・キッコーマンおいしい無調整豆乳：200ml・水：100ml・めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ2・食べるラー油：お好みで作り方1．マロニーをキッチンバサミで半分に切り、耐熱容器に入れる。2．もやし、手でちぎったキャベツ、スライサーで薄くした人参を重ね、 豚肉を広げながら乗せる。3．水とめんつゆを入れふんわりラップをかけたら 600Wの電子レンジで5分加熱する。お肉がまだ赤かったら追加で加熱してください。4．豆乳を入れ再度ふんわりラップをし、 600Wの電子レンジで1分加熱後、 そのまま1分置いて蒸らし、 お好みでラー油をかける。包丁、まな板、鍋不要で電子レンジで1人前作れるお手軽レシピです。豆乳のやさしい味にピリ辛のラー油の相性抜群です！ 電子レンジの機種によって加熱時間が異なる場合がありますので、様子を見ながら調整してください。 へーっ！と思ったり参考になった！と感じた方はいいね♡やフォローして頂けると嬉しいです( ˊᵕˋ )♡.°⑅4歳、0歳育児中のかなでです⑅◡̈*育児のあれこれ｜簡単こどもごはん｜ママのためのお得情報など更新しています♪#TT鍋 #キッコーマン豆乳

• 分量: 1

出典: kurashiru.com

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