Omelette aux Épinards Frais : Recette Facile, Saine & Savoureuse
Omelette aux épinards frais : une recette rapide, simple et équilibrée, idéale pour un déjeuner léger ou un dîner express.
- Temps: 20 min
- Portions: 2
Source: Le Guide Du Bien Manger
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Ingrédients
- œufs
- d’épinards frais
- gousse d’ail hachée
- c. à soupe de graines de lin ou de sésame
- c. à soupe d’huile d’olive
- noisettes de beurre
- Sel, poivre