エスニック風はんぺん鶏だんご
辛くないスパイスで子どももOK。風味がおいしいエスニック風はんぺん鶏だんごのレシピです。鶏むねひき肉とはんぺんだから、低脂肪さっくりヘルシーな鶏だんごです。冷蔵保存5日
- 時間: 30 分
- 分量: 3
材料
- 鶏むねひき肉 約350g
- はんぺん大判 1枚(120g)
- ◎ケチャップ 大1
- ◎醤油 大1.5
- ◎クミンパウダー 小1/2
- ◎コリアンダーパウダー 小1/2
- ◎にんにくチューブ 3cm
- ◎ブラックペッパー 少々
- パセリ お好みで
辛くないスパイスで子どももOK。風味がおいしいエスニック風はんぺん鶏だんごのレシピです。鶏むねひき肉とはんぺんだから、低脂肪さっくりヘルシーな鶏だんごです。冷蔵保存5日