Halstrad tonfisk med avokadohummus och tomatsallad
Här bjuder vi på ett färggrant och mycket välsmakande fiskrecept där delikat vit tonfisk halstras i en stekpanna och serveras tillsammans med läckra tillbehör som smakrik avokadohummus, sötstark tomatsallad och nykokt ris. Utomordentligt gott!
- Tid: 30 min
- Portioner: 4
Källa: ICA.se
Ingredienser
- förp vit tonfisk
- port ris
- msk dijonsenap
- tsk flytande honung
- msk vitvinsvinäger
- msk olivolja
- salt
- peppar
- rödlök
- tomater
- kruka basilika
- kikärtor
- avokado
- tsk salt
- tsk sesamfrön
- vitlöksklyfta
- citron