【作り置き】しらす干しと小松菜のふりかけ 育ち盛りの子どもたちにも大人にもしっかり食べてもらいたいふりかけです。 作っておけば、朝ごはんにもピッタリです。 時間: 15 分 出典: 楽天レシピ マイレシピ帳にインポート 材料しらす干し 70g小松菜 1/2袋ごま油 小さじ 1しょうゆ 小さじ 1砂糖 小さじ 1いりごま 小さじ 2