しっとり爽やか、鶏むね肉の塩ライム焼き

最近、ダイエットに励んでいるので ヘルシーな食事を心がけています。 そこで、よく取り入れているのが 高タンパク低カロリーの鉄板食材である鶏むね肉！ 冷凍したライムと一緒に、 料理酒と塩をまぶしてひたすら焼くだけなのですが、 味わいが上品で美味しい👍 ちなみに、ライムは傷むのが早いので、 12等分に切って冷凍保存がおすすめです！ （ジップ付き保存袋やタッパーを使用すると◎） 料理に使ったり、 氷と一緒にドリンクに入れたり、 何かと便利ですよ😊

• 分量: 1

出典: kurashiru.com

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