鶏むね肉とレタスのにんにくうま塩煮

鶏むね肉とレタスのにんにくうま塩煮

あっさりとした塩味の煮汁には、にんにくでほどよくパンチをプラス。レタスとにらはさっと煮て、シャキッと仕上げます。

出典: オレンジページnet

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材料

  • 鶏胸肉 1枚
  • レタスの葉 5枚
  • にら 1/3束
  • 煮汁
  • にんにくの薄切り 1かけ分
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1/2
  • 塩 小さじ2/3
  • 水 2カップ
  • 片栗粉 薄くまぶす

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