Khoresht Ghormeh Sabzi
Se chiedi a me, il ghormeh sabzi è sinonimo di pazienza. Dal momento in cui versi la cipolla nella pentola e senti il suo sfrigolio, sai già che ci conviverai per qualche ora. Ma non preoccuparti: è un’attesa che vale la pena. Le erbe sono il cuore del piatto. Porro e prezzemolo sono la base, il fieno greco va usato con moderazione ma è indispensabile, e se hai una manciata di coriandolo o di spinaci, ancora meglio. Tritale finemente, senza ridurle in poltiglia. Poi falle soffriggere lentamente e a lungo finché diventano scure e sprigionano quel profumo inconfondibile di ghormeh sabzi che invade tutta la cucina. Quello che fa venire fame anche ai vicini. Carne e fagioli hanno bisogno del loro tempo di cottura. Niente fretta. Lascia che la carne diventi tenera e che i fagioli cuociano bene, poi entrano in scena le erbe e i lime secchi. I lime vanno bucati con una forchetta per evitare l’amaro. La polvere di lime? Alla fine. Un cucchiaio basta per dare vita allo stufato. Alla fine arriv…
- Tempo: 300 min
- Porzioni: 4
Fonte: Ashpazkhune
Ingredienti
- farina di grano
- pc cipolla
- olio vegetale
- to taste sale
- to taste pepe nero
- acqua
- bunch prezzemolo
- bunch porro
- bunch spinaci
- fagioli rossi
- bunch Coriandolo
- pc Lime essiccato
- spalla di manzo
- bunch Foglie di fieno greco
- Lime essiccato macinato