お豆たっぷり♡簡単チリビーンズ

お豆たっぷり♡簡単チリビーンズ

出典: kurashiru.com

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材料

  • ミックスビーンズの水煮 300g
  • 合い挽き肉 300g
  • たまねぎ 1個
  • にんにく 3かけ
  • オリーブオイル 大さじ2
  • クミンシード 小さじ2
  • ◎トマトピューレ 400g
  • ◎顆粒コンソメ 小さじ2
  • ◎パプリカパウダー 大さじ1.5
  • ◎チリパウダー 大さじ1.5
  • ◎砂糖 小さじ1
  • 塩・ブラックペッパー 適量

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