茹で鶏の茹で汁で＊とま玉春雨スープ＊
茹で鶏の茹で汁で＊とま玉春雨スープ＊ 3個前の投稿👉👉👉の＊しっとり茹で鶏＊の茹で汁を使って、食べ応えのある具沢山スープを作りました😋 薬膳効果 ☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進 ☆豆腐…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに ☆豆苗...疲れ目に、感染症予防に、高血圧予防に、消化不良に、浮腫みに、疲労回復に、美肌効果 ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に （調理時間：10分) 【下準備】トマト→くし切りにする。 豆苗→根元を切り落とし、3等分に切る。
- 分量: 4
出典: kurashiru.com
材料
- 3個前の投稿👉👉👉のしっとり茹で鶏の茹で汁 1000cc
- にんにくすりおろし 小さじ1
- 絹ごし豆腐 1丁
- 春雨 40g
- トマト 1個
- 豆苗 1袋
- 卵 3個
- ブラックペッパー お好みで