そら豆と鶏肉のトマト煮込み 分量: 2 出典: kurashiru.com マイレシピ帳にインポート 材料鶏もも肉 中1枚そら豆（さやを除いた物） 150gくらい玉ねぎ（スライス） 小1個トマト缶 1缶にんにく 1かけオレガノ 小1コンソメ（顆粒） トマト缶に対して分量オリーブオイル 大1/2塩・ブラックペッパー 少々
