リサーラでさっぱりトマトリゾット
生米から作る時は、洗った米に水1.5カップを入れ、強火で沸騰したら火を弱めて、汁気がなくなるまで煮ます。 栄養価のDHA:850mg、EPA:200mgは、「DHA入りリサーラソーセージ」をご使用の場合となります。他、リサーラ以外のフィッシュソーセージでもどうぞ。
- 時間: 20 分
出典: Umios
材料
- リサーラソーセージ 1本
- ごはん 1膳分
- 玉ねぎ 1/4個
- トマト 1/2個
- バター 大さじ1/2
- 顆粒コンソメ 小さじ1/2
- 水 1カップ
- 塩・こしょう 各少々
- パセリみじん切り 少々