オーブンで✿手軽に唐揚げ 油で揚げないのでヘルシー!しかも簡単!調理も暑くないですよぉ☆ 分量: 1 出典: kurashiru.com マイレシピ帳にインポート 材料鶏肉 一枚■醤油 大さじ1■ごま油 小さじ1■お酒 大さじ1■ニンニク・生姜すりおろし 1かけ(チューブでも)■あらびき胡椒 多め○溶き卵 1個△小麦粉・片栗粉 1対1・お好みの油 大さじ1