かつおのピリ辛照り焼き 中華風の味つけで、ご飯が進む、ビールが進む 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料かつお…小１節長ねぎ …10cmチンゲン菜…１株漬けだれ・オイスターソース、酒…各大さじ１・しょうゆ…大さじ1/2・豆板醤 …小さじ１・サラダ油、塩
