Protein-Pancakes mit Beeren
Protein-Pancakes mit Beeren: Zutaten, Schritt-für-Schritt-Zubereitung und Nährwerte. Aus unserem Artikel „Hormonfreundliches Frühstück: 10 Protein-Rezepte“ – zyklusgerecht kochen mit Bauchgefühl.
- Zeit: 15 Min.
- Portionen: 1
Quelle: Bauchgefühl
Zutaten
- reife Banane
- Eier
- Haferflocken
- EL Magerquark
- TL Backpulver
- Eine Prise Vanille
- gemischte Beeren
- TL Kokosöl zum Braten