Wrap de Thon, Maïs et Concombre
Ce wrap de thon, maïs et concombre est une option de déjeuner rapide et saine. Le mélange crémeux de thon et de maïs, combiné à la fraîcheur du concombre, en fait un repas équilibré et savoureux.
- Temps: 20 min
- Portions: 2
Source: mrcook.app
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Ingrédients
- tortillas de blé
- boîte thon , égoutté
- maïs en conserve, égoutté
- concombre, tranché finement
- cuillère-à-soupe mayonnaise
- cuillère-à-soupe yaourt nature
- cuillère à café de jus de citron
- cuillère-à-soupe ciboulette fraîche, hachée
- Sel
- Poivre
- Huile d'olive