Avena nocturna
La avena nocturna conocida originalmente como «overnight oats» es una forma muy práctica de disfrutar de un desayuno saludable. Esta receta consiste en dejar la avena en remojo toda la noche, lo que permite que se ablande y quede cremosa sin necesidad de cocinarla.
- Tiempo: 5 min
- Raciones: 2
Fuente: Bon Viveur
Ingredientes
- taza de copos de avena
- taza de leche
- pizca de canela en polvo
- pizca de sal
- Unas gotitas de vainilla en pasta
- Frutos rojos al gusto
- Chips de chocolate negro