美人になれるかも?トマトとキウイフルーツのサラダ

美人になれるかも?トマトとキウイフルーツのサラダ

トマトに含まれるリコピンは美肌・美白効果あり~キウイに含まれるビタミンCは疲労回復・肌荒れに効果ありのようです。 美味しく食べるだけで美人になれるなんて?!

出典: 楽天レシピ

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材料

  • ミニトマト 10個
  • キウイフルーツ 3個
  • レタス 3枚
  • ★オリーブオイル・レモン汁 各大さじ2
  • ★砂糖 小さじ1
  • ★塩(有ればクレイジーソルト)・黒胡椒 各少々
  • 粉チーズ 少々

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