Rezept: Selbstgemachtes Weißbrot – schnell verfügbare Energie für Ausdauersportler
Rezept: Frisches, luftiges Brot zur schnellen Auffüllung der Glykogenspeicher - gut zum Vorzubereiten und Mitnehmen.
- Zeit: 50 Min.
- Portionen: 1
Quelle: Magazin
Zutaten
- Weizen- oder Dinkelmehl
- Pflanzendrink
- Wasser
- Rapsöl
- Paket Trockenhefe
- Salz
- Zucker
- Tomatenmark
- TL Apfelessig
- TL Curry Pulver
- Ahornsirup
- TL Salz
- TL Oregano und Thymian
- EL Wasser