菜の花チャンプルー しっかり焼いた菜の花のこうばしさと苦みがおいしい 分量: 3 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料豚バラ薄切り肉…150g卵…2個菜の花…1束（約200g）玉ねぎ…1/2個削りがつお…小1袋（約3g）合わせ調味料・酒…大さじ3・しょうゆ、みりん…各大さじ1・練りがらし…小さじ1サラダ油、塩
