ノンオイル!抹茶あずきのスフレケーキ【おからパウダー】
おからパウダー&ノンオイルでとってもヘルシー!1切れたったの73kcal!※ふわふわしっとり食感(*^^*)おからのおかげで腹持ちがいいので1切れだけでも大満足♪ダイエット中でも罪悪感なく食べられます!!※1切れ8等分の計算※ラカンカを使用した場合。(砂糖を使用した場合は1切れ97kcal。)
- 時間: 15 分
出典: レシピサイトNadia
材料
- 卵 3個
- おからパウダー 30g
- 抹茶パウダー 5g
- 豆乳 120g
- 砂糖 50g
- あんこ 70g