豆腐干でボリュームアップ！月見ジャンボつくね
インパクトのあるジャンボつくねに豆腐干を入れてさらにボリュームアップ！低糖質な豆腐干を使ったレシピはダイエット中の方にもおすすめ。おつまみに、お弁当のおかずにと重宝するレシピです。
- 時間: 25 分
- 分量: 4
出典: レシピサイトNadia
材料
- 鶏ひき肉 300g
- 豆腐干 100g
- 玉ねぎ 1/2個
- 卵 1個
- こめ油 大さじ1/2
- 片栗粉 大さじ2
- おろししょうが 小さじ1
- しょうゆ 小さじ1
- しょうゆ 大さじ2
- みりん 大さじ2
- 酒 大さじ1
- 砂糖 小さじ1
- 片栗粉 小さじ1
- 小ねぎ 適量