Plättar med blåbär och nötter
Plättar med blåbär, cottage cheese toppade med nötter är perfekta att göra när du har bruna bananer i fruktskålen. Servera gärna detta mättande, nyttiga mellanmål med vaniljkvarg för extra protein!
- Tid: 30 min
- Portioner: 8
Källa: ICA.se
Ingredienser
- banan
- dl havregryn
- ägg
- dl cottage cheese
- msk majsstärkelse
- dl frysta blåbär
- msk smör
- dl nötter , gärna pistage
- msk honung
- vaniljkvarg
- färska blåbär