Smoothie coco et fruits rouges : la recette santé

Le smoothie coco et fruits rouges s'impose aujourd'hui comme l'une des boissons santé les plus plébiscitées, à mi-chemin entre le plaisir gourmand et la nutrition intelligente. Riche en antioxydants, en fibres et en bonnes graisses végétales, ce cocktail vitaminé fait désormais partie des incontournables du petit-déjeuner ou du goûter équilibré. Facile à préparer, sans cuisson et prêt en quelques minutes, il séduira aussi bien les novices que les amateurs de cuisine saine. Voici comment le réussir à la perfection, pour quatre personnes, avec les conseils d'un grand chef.

• Portions: 4

Source: SUBLIME TA VIE

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