Helstekt blomkål

Helstekt blomkål

Helstekt i ovnen føles alltid som luksus! Test denne blomkål-steken. For variasjon kan blomkålen byttes ut mot rotselleri eller kålrot. Oppskriften holder til 1 porsjon og inneholder kun 316 kalorier. Med sin indiske vri, vil dette måltidet gi smaksløkene dine litt variasjon, samtidig som det kan nytes med god samvittighet, enten som siderett eller hovedrett på lavkalori diett.

Kilde: nutrilett.no

Importer til kokeboken min

Ingredienser

  • blomkålhode
  • fedd hvitløk
  • cm fersk ingefær
  • ts løkpulver
  • ss curry
  • ss sitronjuice
  • ss vann
  • ts rapsolje
  • Noen blader fersk persille

Lignende oppskrifter

Siste oppskrifter

Se alle oppskrifter