＊長芋とひき肉の卵チーズ炒め＊
シャクホクッと美味しい長芋に、ひき肉とチーズ卵が絡んで最高！ご飯に合う味付けで、しっかりご飯も進みますよ♡薬膳効果☆長芋...滋養強壮、疲労回復、食欲増進☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に ☆チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上
- 時間: 10 分
- 分量: 4
出典: レシピサイトNadia
材料
- 豚ひき肉 200g
- 長芋 1本
- 鶏ガラスープの素・酒・みりん・砂糖・醤油 各大さじ1
- 卵 4個
- ピザ用チーズ 50g