スペルト小麦のサラダ パン小麦の原種・スペルト小麦を使った栄養満点サラダ。 分量: 12 出典: kai-group.com マイレシピ帳にインポート 材料スペルト小麦:40g塩、こしょう:少々レモン汁:大さじ1/2EVオリーブオイル:大さじ1〈具材〉ドライトマト:1枚ブラックオリーブ:5粒チーズ:20gきゅうり:1/2本ケッパー:小さじ1ツナ:40g
