鶏肉とパプリカとズッキーニの和風ハニーマスタード炒め
＊鶏肉とパプリカとズッキーニの和風ハニーマスタード炒め＊ 味付けはめんつゆを使うのでとっても簡単👍 ちょっぴり和風で、ご飯にもよく合いますよ😋 薬膳効果 ☆パプリカ...体を温める。胃腸の働きを活発に、粘膜の保護、疲労回復、お肌の美白に、血液サラサラ効果、シミ予防、老化防止に ☆ズッキーニ…熱を取り、潤いを補う。喉の渇きに、空咳に、イライラに、お腹の張りに、肌を潤し美肌にも効果的。 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に
- 分量: 4
出典: kurashiru.com
材料
- 鶏もも肉 500g
- パプリカ 赤1個・黄1個
- ズッキーニ 1本
- 片栗粉 適量
- オリーブオイル 大さじ2〜3
- めんつゆ 大さじ3
- 粒マスタード 大さじ2
- はちみつ 小さじ3