Salada de três feijões com baixo índice glicêmico e vinagrete de ervas
Uma mistura de feijões rica em fibras temperada com vinagrete azedinho que mantém o açúcar no sangue estável enquanto entrega sabor satisfatório para reuniões de verão.
- Tempo: 45 min
- Porções: 5
Fonte: logifoodcoach.com
Importar para o meu livro de receitas
Ingredientes
- feijão vermelho, escorrido e enxaguado
- feijão branco, escorrido e enxaguado
- vagem congelada, descongelada
- cebola roxa, picada finamente
- salsinha fresca, picada
- vinagre de maçã
- azeite de oliva extravirgem
- adoçante granulado ou açúcar
- sal marinho fino
- pimenta-do-reino moída na hora
- mostarda Dijon