レンチンで＊甘塩鮭のネギぽん蒸し＊
甘塩鮭と長ねぎにぽん酢をかけてレンチンするだけで、ご飯にもおつまみにもオススメな一品が出来上がりますよ^ ^薬膳効果☆鮭…お腹の冷えに、疲労回復に、浮腫みに、血行改善に、また、サーモンに含まれるアスタキサンチンが美肌に効果的。☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える
- 時間: 10 分
- 分量: 4
出典: レシピサイトNadia
材料
- 長ねぎ 2本
- 甘塩鮭 4切れ
- ぽん酢 大さじ2
- ごま お好みで
甘塩鮭と長ねぎにぽん酢をかけてレンチンするだけで、ご飯にもおつまみにもオススメな一品が出来上がりますよ^ ^薬膳効果☆鮭…お腹の冷えに、疲労回復に、浮腫みに、血行改善に、また、サーモンに含まれるアスタキサンチンが美肌に効果的。☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える
出典: レシピサイトNadia