ヘルシーの極!ツナこん味噌汁!本当の美味しい作り方

ヘルシーの極!ツナこん味噌汁!本当の美味しい作り方

本当に美味しい味噌汁は「出汁を入れません」塩と油を使えばめちゃくちゃ美味しい味噌汁が作れます!今回はツナ缶を出汁のベースにしました、鰹の仲間のマグロなので旨いに決まっています♪ツナの油で蒸しあげた野菜は絶品!たくさんあるように見えますがぺろっとですよ♪野菜とこんにゃくでお腹いっぱいなのにヘルシーーーーー

出典: レシピサイトNadia

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材料

  • 白菜 1/4
  • こんにゃく 200g
  • ツナ缶 1缶
  • 味噌 大さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • 水 500ml

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