Vellutata di mare

Vellutata di mare

La vellutata di pesce è una ricetta di pesce ideale per fare il pieno di proteine, sali minerali e vitamine ad effetto antiossidante: scopri come prepararla

Fonte: Melarossa - La tua dieta personalizzata

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Ingredienti

  • pesci misti per zuppa
  • pomodoro
  • cipolla
  • sedano
  • carota
  • cucchiai olio extravergine d'oliva
  • aglio
  • cucchiaino timo fresco o secco
  • cucchiaio concentrato di pomodoro
  • cucchiai riso
  • cl vino bianco secco
  • pistilli di zafferano
  • sale
  • pepe

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