Batido Proteico de Plátano y Avena con Miel
Un batido cremoso y energizante, perfecto para un desayuno nutritivo o después del entrenamiento, listo en 5 minutos. Combina la fibra de la avena, los potasio del plátano y la proteína para un impulso sostenido.
- Tiempo: 5 min
- Raciones: 1
Fuente: mrcook.app
Ingredientes
- plátano maduro
- taza de avena en hojuelas
- taza de leche
- medida de proteína en polvo
- cucharada miel de abeja
- cucharadita canela en polvo
- cubos de hielo
- Una pizca de sal marina