とり肉とピーマンの甘辛炒め ケチャップベースの甘酸っぱさがあとを引く 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料とりむね肉 …大1枚ピーマン…3個新玉ねぎ…1/2個片栗粉、サラダ油…各大さじ1塩…少々合わせ調味料・トマトケチャップ…大さじ2・しょうゆ…大さじ1・片栗粉…大さじ1/2・酢…小さじ2・砂糖…小さじ1・水…3/4カップ
