春キャベツと鶏胸肉の胡麻和え

春キャベツと鶏胸肉の胡麻和え

低カロリーダエット中にもおすすめ。

出典: kurashiru.com

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材料

  • 春キャベツ 二枚
  • 鶏胸肉 一枚
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 人参 1/2本
  • 生姜 一カケ
  • いりごま 大匙3
  • 塩 適量
  • コショウ 少々
  • レモン汁 1/2個分
  • 胡麻油 大匙1
  • お酒 少々

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