ネバネバ効果で夏バテ防止！納豆キムチーズ
発酵食品とネバネバ野菜の組み合わせで栄養満点。良質なたんぱく質を多く含み、体力の低下や冷房による体温の低下を防いで夏バテ防止効果が期待できます。ゴーダチーズの濃厚な風味がアクセント！火を使わずに暑い時でも簡単に出来るレシピです。焼き海苔に巻いたり、ご飯にかけたり、冷奴に乗せてもＯＫ！お好みの食べ方でお楽しみください。
- 時間: 15 分
- 分量: 2
出典: レシピサイトNadia
材料
- 納豆 １パック（約50ｇ）
- Q・B・Bプラス習慣６Ｐ たんぱく質25％アップ １個
- オクラ ４本
- 長いも 30ｇ
- キムチ 30ｇ
- カイワレ大根 10ｇ