Kryddig kikärtsgryta med tomat och spenat
Kryddig kikärtsgryta med tomat och spenat Färgstark vegansk kikärtsgryta med tomat och spenat som smakar utmärkt med ris, blomkålsris eller lite hembakat surdegsbröd.
- Tid: 40 min
- Portioner: 4
Källa: Hälsa som livsstil
Ingredienser
- msk Olivolja
- st Vitlöksklyftor, pressade
- st Rödlök
- tsk Spiskummin
- tsk Rökt paprika
- tsk Cayennepeppar
- tsk Oraffinerat havssalt
- tsk Kokossocker
- tsk Svartpeppar
- msk Tomatpuré
- förpackningar á 400 gr Krossad tomat
- gr Kokta kikärtor
- gr Färsk spenat