Purê de Jerimum
Uma variação desta clássica receita, se você deseja consumir carboidratos dentro da quantidade do seu planejamento alimentar. Além de experimentar outro sabor ;-)
- Porções: 843.9
Fonte: nutrium.com
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Ingredientes
- gramas de Jerimum cozida
- copo duplo cheio de leite de vaca desnatado
- gramas de bebida Vegetal de Aveia
- gramas de bebida Vegetal de Amêndoa
- gramas de leite de coco
- gramas de bebida Vegetal de Castanha de Caju
- unidade média de cebola crua
- xícara de chá, picado de cebolinha verde, crua
- unidade de alho cru
- colher de chá, folhas de condimento, orégano, moído
- colher de sopa de azeite de oliva
- pitada de sal, cozinha