青梗菜のオリーブオイル蒸し 葉野菜独特のえぐみがオイルでマスキングされ、食べやすくなります。小松菜でもおいしさを実感できます。 分量: 2 出典: オレンジページnet マイレシピ帳にインポート 材料青梗菜 2株オリーブオイル 大さじ1/2塩 ふたつまみこしょう 少々