好きな野菜を混ぜるだけ！チョップドサラダ
NYで流行ってる、もち麦や蒸し鶏、レンコンをオリーヴオイルとビネガーで混ぜるだけのヘルシーサラダです！
- 分量: 4
出典: kurashiru.com
材料
- ツナ缶 1缶
- もち麦 60g
- きゅうり 1本
- レンコン 5㎝
- 紫玉ねぎ 1/6
- アボカド 1/2個
- オリーヴオイル 大さじ3
- 酢 大さじ1
- シェリービネガー 小さじ1.5
- 塩胡椒 少々
- ケイパー 小さじ1~2
- パセリ 適量
- ピンクペッパー あれば
NYで流行ってる、もち麦や蒸し鶏、レンコンをオリーヴオイルとビネガーで混ぜるだけのヘルシーサラダです！
出典: kurashiru.com