Dahl lentilles corail bien parfumé
Une recette végétarienne parfumée pour un repas complet équilibré.
- Portions: 4
Source: 1,2,3...Dégustez !
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Ingrédients
- de lentilles corail bio
- Eau filtrée ou de source
- oignons
- c. à soupe d’huile d’olive bio
- feuille de laurier
- Quelques branches de romarin, origan et sarriette
- c. à soupe de gingembre râpé
- c. à café rase de curcuma
- c. à café de coriandre
- c. à café de 4 épices
- c. à café de cumin
- c. à café graines de moutarde
- pointes de piment mi- fort
- grains de poivre noir
- gousses de cardamome
- bouillon cube de légumes sans sel
- de lait de coco
- boite de tomates pelée
- c. à café de c. à café de sucre complet
- c. à café de sel fin gris
- d’épinards
- c. à soupe de jus de citron