Bolo proteico

Bolo proteico

Misturar tudo e levar ao forno pré-aquecido a 160º C durante 30min.

Fonte: nutrium.com

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Ingredientes

  • unidades de ovo de galinha inteiros
  • iogurte de kvarg
  • gramas de aveia em farinha sabor bolacha
  • gramas de whey Zero Diet PROZIS
  • gramas de psyllium
  • colher de chá de fermento em pó
  • gramas de leite magro

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