Fitness Shake to-go
Blitzschnell zubereitet und perfekt zum Mitnehmen geeignet. Auf Grund des u.a. hohen Proteinanteils hält dieser Shake besonders lange satt und eignet sich daher als perfekte Zwischenmahlzeit.
- Zeit: 5 Min.
- Portionen: 2
Quelle: foodoholic.de
Zutaten
- Blaubeeren
- Buttermilch
- Haferflocken
- Hand voll Minze
- Quark