Protein-Muffins mit Schinken und Ei – eiweißreiches Low-Carb-Rezept
Herzhafte Protein-Muffins
Quelle: Ihr Wellness Magazin
Zutaten
- Eier
- EL Joghurt
- EL Whey-Proteinpulver
- EL Schnittlauchringe
- Gramm Geflügelschinken klein gewürfelt
- rote Paprika klein gewürfelt
- Steinsalz
- Pfeffer
- einen Prise Muskatnuss
- etwas Pflanzenöl für die Förmchen