【259kcal】豚の生姜焼き|10分完成！しっかり味染み

なんと！10分で完成する生姜焼きです！もちろん味はしっかり豚の生姜焼き(o^^o)時短のコツはポイントにまとめています。また、油を使わず蒸し焼きにしているので、低脂質・高たんぱく質・低カロリー！ダイエット中にもおすすめヘルシーメニューです。時短で朝から作れる上に汁気も少ないのでお弁当用にも使えますよ！ぜひお試しください❤︎【1人あたり】脂質10.3g たんぱく質22.4g

• 時間: 10 分
• 分量: 2

出典: レシピサイトNadia

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